PERCORSO DI PRATICA BIOENERGETICA VERSO L’AMORE PER SE’

Ogni giovedì alle ore 19:15

presso Armonia Vibrazionale viale Marconi, 375 Pescara.

Il gruppo si tiene ogni settimana e ha una durata di 1 ora e mezza.

Uno spazio e un tempo per ritrovare l’amore per se stessi, abitare il corpo, entrare in contatto con la propria energia vitale e liberarsi da tensioni e stress con gli esercizi di bioenergetica.

Negli incontri esploreremo le funzioni basilari della vita sulle quali portare l’attenzione per entrare in profonda connessione con il nostro corpo e con il nostro sé attraverso un processo di esplorazione di percezioni e sensazioni, emozioni e processi mentali.

Verranno inoltre approfondite la regolazione delle emozioni, come entrare in relazione con se stessi e con l’altro e come gestire ansia e stress.

Il percorso di pratica bioenergetica ha come base la metodologia di lavoro psico-corporeo delle classi di esercizi di bioenergetica, integrato con pratiche di meditazione, attività espressivo-creative ed esperienze di movimento libero.

L’INCONTRO DI PROVA E’ GRATUITO ed è necessaria la compilazione del modulo che trovate a seguire

Si consigliano abbigliamento comodo, calzini antiscivolo e un materassino.

Oltre agli incontri di gruppo a cadenza settimanale, della durata di un’ora e mezza, il percorso prevede la possibilità di fruire gratuitamente di 2 colloqui individuali: il primo di conoscenza per definire gli obiettivi personali e il secondo con l’obiettivo di favorire il processo di integrazione corporea del lavoro fatto.

Per info e prenotazioni chiama il 389 197 5512 (Alessandra).

Ti aspettiamo! 

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